Vintro estas sezono kun alta okazantiĝo de hazardaj faloj kaj glitadoj, precipe kiam la vojoj estas glitigaj post neĝo, kio povas kaŭzi akcidentojn kiel ekzemple frakturoj de malsupraj membroj aŭ artikaj vundoj. Dum la resaniĝa procezo post vundo aŭ kirurgio, piedirado per helpo de lambastonoj fariĝas grava etapo.
Kiam multaj homoj unue uzas lambastonojn, ili ofte havas multajn dubojn kaj konfuzojn: "Kial mi sentas dorsdoloron post iom da tempo piedirante kun lambastonoj?" "Kial miaj akseloj doloras post uzado de lambastonoj?" "Kiam mi povas seniĝi de lambastonoj?"
Kio estas aksela lambastono?
Akselaj lambastonoj estas ofta irhelpilo, kiu povas efike helpi homojn kun limigita movebleco de malsupraj membroj iom post iom reakiri sian irkapablon. Ĝi konsistas ĉefe el aksela subteno, tenilo, bastona korpo, tubaj piedoj kaj ne-glitaj piedkovriloj. Ĝusta uzo de lambastonoj ne nur provizas stabilecon kaj subtenon por tiuj, kiuj bezonas subtenon, sed ankaŭ protektas la uzanton kontraŭ pliaj vundoj al la supraj membroj.
Kiel elekti la ĝustan akselan lambastonon?
1. Alteca alĝustigo
Adaptu la alton de la lambastonoj laŭ via persona alteco, kutime la alteco de la uzanto minus 41 cm.
2. Stabileco kaj subtena
Akselaj lambastonoj provizas fortan stabilecon kaj subtenon, kaj taŭgas por uzantoj, kies malsupraj membroj ne povas subteni sian korpopezon. Depende de la specifaj bezonoj de la uzanto, ili povas esti uzataj sur unu flanko aŭ ambaŭ flankoj.
3. Daŭreco kaj sekureco
Akselaj lambastonoj devas havi sekurecajn ecojn kiel premorezisto kaj fraprezisto, kaj plenumi certajn fortpostulojn. Samtempe, la akcesoraĵoj de la akselaj lambastonoj devas esti firme kaj fidinde kunmetitaj, sen nenormala bruo dum uzo, kaj ĉiuj alĝustigpartoj devas esti glataj.
Por kiu taŭgas akselaj lambastonoj?
1. Pacientoj kun vundoj de malsupraj membroj aŭ postoperacia resaniĝo: En kazoj kiel krurofrakturoj, artikoproteza kirurgio, ligamenta vundriparo, ktp., akselaj lambastonoj povas helpi dividi la pezon, redukti la ŝarĝon sur la vunditaj malsupraj membroj kaj antaŭenigi resaniĝon.
2. Homoj kun certaj neŭrologiaj malsanoj: Kiam apopleksio, mjelotraŭmo, sekvoj de poliomjelito, ktp. kaŭzas malfortigitan forton de malsupraj membroj aŭ malbonan kunordigon, akselaj lambastonoj povas helpi marŝadon kaj plibonigi stabilecon.
3. Maljunuloj aŭ malfortaj homoj: Se homoj havas malfacilaĵojn marŝi aŭ facile laciĝas pro malkreskantaj fizikaj funkcioj, la uzo de akselaj lambastonoj povas pliigi ilian fidon aŭ sekurecon dum marŝado.
Antaŭzorgoj por uzado de akselaj lambastonoj
1. Evitu longedaŭran premon sur la akselojn: Dum uzado, ne metu tro multe da korpopezo sur la akselojn. Vi devas ĉefe fidi je viaj brakoj kaj manplatoj por teni la tenilojn por subteni vian korpon, por eviti damaĝon al la nervoj kaj sangaj vaskuloj en la akseloj, kio povus kaŭzi sensentemon, doloron aŭ eĉ vundon.
2. Regule kontrolu la lambastonon: Kontrolu ĉu la partoj estas lozaj, eluzitaj aŭ difektitaj. Se troviĝas problemoj, ili devas esti riparitaj aŭ anstataŭigitaj ĝustatempe por certigi sekuran uzon.
3. Sekureco sur la grundo: La surfaco estu seka, ebena kaj libera de obstakloj. Evitu marŝi sur glitigaj, malglataj aŭ derompaĵ-kovritaj surfacoj por eviti glitadon aŭ stumblon.
4. Apliku forton ĝuste: Kiam oni uzas lambastonojn, la brakoj, ŝultroj kaj talio devas kunlabori por eviti troan ŝarĝon je specifa muskolo, por preventi muskolan laciĝon aŭ vundon. Samtempe, la metodo kaj tempo de uzado devas esti adaptitaj laŭ la propra fizika stato kaj progreso de la rehabilitado. Se estas ia malkomforto aŭ demando, konsultu kuraciston aŭ profesian rehabilitadan personaron ĝustatempe.
Tempo de rezigno
Kiam ĉesi uzi akselajn lambastonojn dependas de la grado de resaniĝo de la frakturo kaj la progreso de la persona rehabilitado. Ĝenerale, kiam la finoj de la frakturo atingis ostan resaniĝon kaj la muskola forto de la trafita membro estas proksima al normala, oni povas konsideri iom post iom redukti la oftecon de uzo ĝis ĝi estas tute ĉesigita. Tamen, la specifan tempon determinu la kuracisto kaj ne decidu mem.
Survoje al resaniĝo, ĉiu malgranda plibonigo estas granda plibonigo al plena resaniĝo. Ni esperas, ke ĉi tiu artikolo povos helpi vin. Se vi renkontas problemojn aŭ zorgojn dum la uzado de lambastonoj aŭ aliaj rehabilitadaj procezoj, bonvolu serĉi profesian helpon ĝustatempe.
Afiŝtempo: 12-majo-2025